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Die Forschung hinter Cortimol

Fünf klinisch erforschte Wirkstoffe. Jede Aussage auf dieser Seite ist mit einer Quelle belegt.

Das Problem

Chronischer Stress und seine physiologischen Folgen

Chronischer psychosozialer Stress aktiviert die HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinde) dauerhaft. Die Folge: Der Körper produziert kontinuierlich erhöhte Mengen des Stresshormons Cortisol.

76% der Deutschen fühlen sich regelmäßig gestresst. Bei jedem Dritten ist der Zustand chronisch.
TK-Stressstudie 2024

Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel hat messbare Auswirkungen:

SchlafarchitekturCortisol unterdrückt die Melatoninproduktion und stört die Tiefschlafphasen.
Kognitive FunktionDer präfrontale Kortex wird bei Dauerstress heruntergeregelt.
ImmunsystemDauerstress supprimiert die Immunantwort über Lymphozyten-Herunterregulation.
EnergiestoffwechselDie permanente Aktivierung der Stressachse erschöpft die Nebennieren.

Der Ansatz

Warum fünf Wirkstoffe, nicht einer

Die meisten Anti-Stress-Präparate enthalten einen einzelnen Wirkstoff. Die Forschung zeigt jedoch: Die Stressreaktion betrifft mehrere Systeme gleichzeitig.

Cortimol kombiniert fünf Wirkstoffe, die an unterschiedlichen Punkten ansetzen:

HPA-AchseKSM-66® Ashwagandha (600 mg) und Sharp-PS® Phosphatidylserin (300 mg) regulieren die Cortisolausschüttung.
NervensystemSuntheanine® L-Theanin (200 mg) fördert Alpha-Wellen und entspannte Wachheit.
Stimmungaffron® (28 mg) ist ein patentierter, standardisierter Safran-Extrakt.
MineralstoffeTRAACS® Magnesiumbisglycinat (200 mg elem.) mit hoher Bioverfügbarkeit.

Volle Studiendosis

Jeder Wirkstoff wird in der Dosierung eingesetzt, die in klinischen Studien untersucht wurde. Bei Ashwagandha verwenden wir sogar die doppelte Studiendosis (600 mg statt 300 mg).

Die Inhaltsstoffe

Jeder Wirkstoff mit Studientyp, Ergebnis und Quelle

Ashwagandha KSM-66®
600 mg
Withania somnifera — Wurzelextrakt, standardisiert
KSM-66® ist der weltweit einzige patentierte Vollspektrum-Ashwagandha-Wurzelextrakt und der am besten erforschte Ashwagandha-Extrakt überhaupt. In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 558 Teilnehmern wurde eine signifikante Reduktion des Serumcortisols beobachtet.
Randomisierte kontrollierte StudieDoppelblindn=558
Primärer Endpunkt: Serum-Cortisol, PSS-Score
Ergebnis: -28% Cortisol vs. Placebo (p<0.001)
Cortimol enthält die doppelte klinische Studiendosis. Viele Konkurrenzprodukte verwenden nur 100–300 mg.
[1] Lopresti AL, Smith SJ, Drummond PD. BJPsych Open, 2024.
Phosphatidylserin (Sharp-PS®)
300 mg
Phospholipid — Bestandteil der Zellmembran
Sharp-PS® ist der führende patentierte Phosphatidylserin-Rohstoff — ein körpereigenes Phospholipid, das eine zentrale Rolle in den Zellmembranen des Gehirns spielt. Mehrere klinische Studien über drei Jahrzehnte zeigen, dass es die Cortisolantwort auf Stress dämpfen kann.
Kontrollierte Studien30+ Jahre Forschung
Wirkmechanismus: Modulation der HPA-Achse, Reduktion der ACTH-induzierten Cortisolfreisetzung
Besonderheit: Kaum ein anderes Anti-Stress-Produkt enthält Phosphatidylserin in dieser Dosis
[2] Hellhammer J et al. Stress, 2004. Monteleone P et al. Eur J Clin Pharmacol, 1992.
L-Theanin (Suntheanine®)
200 mg
Aminosäure — natürlich in Teeblättern
Suntheanine® ist das einzige patentierte, enzymatisch hergestellte, enantiomerenreine L-Theanin — und erhöht nachweislich die Alpha-Hirnwellen-Aktivität — ein Zustand, der mit entspannter Wachheit assoziiert ist. Über 40 klinische Studien dokumentieren seine Wirkung auf Stress und Kognition.
40+ klinische StudienSystematischer Review
Wirkmechanismus: Modulation von GABA, Glutamat und Dopamin
Besonderheit: Wirkt ohne zu sedieren — mentale Klarheit bleibt erhalten
[3] Williams JL et al. Plant Foods Hum Nutr, 2020.
Safran affron®
28 mg
Crocus sativus — patentierter Extrakt
affron® ist ein standardisierter Safran-Extrakt mit definierter Konzentration der Leitsubstanzen Safranal und Crocin. Die 28-mg-Dosis entspricht exakt der in kontrollierten Studien verwendeten Menge.
Patentierter ExtraktStandardisiert
Leitsubstanzen: Safranal, Crocin (standardisierter Gehalt)
Besonderheit: Einer der am besten untersuchten pflanzlichen Wirkstoffe zur Stimmungsregulation
[4] Kell G et al. Complement Ther Med, 2017.
Magnesiumbisglycinat (TRAACS®)
200 mg elem.
Magnesium-Aminosäure-Chelat
TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) ist das einzige in klinischen Studien belegte Magnesiumbisglycinat von Albion Minerals — die am besten verträgliche und bioverfügbare Magnesiumform. Im Gegensatz zu Magnesiumoxid (nur ca. 4% Bioverfügbarkeit) wird Bisglycinat deutlich besser aufgenommen und ist magenschonend.
EU Health ClaimVO (EU) 432/2012Zugelassen
Zugelassene Claims:
• Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
• Trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
200 mg elementares Magnesium — nicht zu verwechseln mit 200 mg Magnesiumoxid, bei dem nur ca. 8 mg tatsächlich aufgenommen werden.
[5] VO (EU) Nr. 432/2012. Max Rubner-Institut, Nationale Verzehrsstudie II.

Dosierung und Formulierung

Warum die Dosis entscheidend ist

Ein Wirkstoff ist nur so wirksam wie seine Dosierung. Viele Produkte listen Wirkstoffe auf dem Etikett, verwenden aber Mengen unter der klinisch wirksamen Dosis. Bei Cortimol entspricht jede Dosierung der in Studien verwendeten Menge — bei Ashwagandha sogar der doppelten Studiendosis.

  • KSM-66® Ashwagandha 600 mg — doppelte Studiendosis. Marktüblich: 100–300 mg.
  • Sharp-PS® Phosphatidylserin 300 mg — Dosierung laut klinischer Studien zur Stressregulation.
  • Suntheanine® L-Theanin 200 mg — effektive Dosis für Alpha-Wellen-Modulation.
  • affron® 28 mg — exakte Dosis der klinischen Studien.
  • TRAACS® Magnesium 200 mg elem. — 53% der empfohlenen Tageszufuhr.

Gesamtdosis pro Tagesportion: 1.328 mg aktive Inhaltsstoffe in 2 Kapseln. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel.

Herstellung und Qualitätskontrolle

Pharma-Standard, nicht Supplement-Standard

Cortimol wird von der Evertz Pharma GmbH in Frankfurt am Main hergestellt — unter den gleichen GMP-Bedingungen wie pharmazeutische Produkte.

  • GMP-zertifiziert — Good Manufacturing Practice (EU-Richtlinie 2003/94/EG)
  • Chargenprüfung — Jede Produktionscharge in unabhängigem Labor auf Identität, Reinheit, Schwermetalle und Mikrobiologie geprüft
  • Freigabeverfahren — Erst nach bestandener Prüfung Freigabe für den Verkauf
  • Standardisierte Extrakte — Definierter Wirkstoffgehalt in jeder Kapsel
  • Keine Hilfsstoffe — Keine Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen oder Magnesiumstearat
  • Pflanzliche Kapsel — HPMC, 100% vegan

Wichtiger Hinweis: Die zitierten Studien beziehen sich auf die untersuchten Einzelsubstanzen in ihrer jeweiligen Studienform und -dosierung.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Bei gesundheitlichen Beschwerden, Schwangerschaft, Stillzeit oder Medikamenteneinnahme konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.

Quellenverzeichnis

[1] Lopresti AL, Smith SJ, Drummond PD. BJPsych Open, 2024.

[2] Hellhammer J et al. Stress, 2004. Monteleone P et al. Eur J Clin Pharmacol, 1992.

[3] Williams JL et al. Plant Foods Hum Nutr, 2020.

[4] Kell G et al. Complement Ther Med, 2017.

[5] Max Rubner-Institut, Nationale Verzehrsstudie II. VO (EU) Nr. 432/2012.

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CORTIMOL®

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